Resilienzkurse für Kinder

(Deko) Halbkreis in weiß
(Deko) Halbkreis in gelb

Resilienzkurse für Kinder

Stark und gleichzeitig gelassen zu sein wie ein Löwe, dieses Vorbild nehmen die Kinder aus den Kursen nach dem Konzept „Stark auch ohne Muckis“ mit in ihren Alltag.

Die Fähigkeit mit Herausforderungen und Veränderungen trotz manchmal schwieriger Umstände positiv umzugehen, das ist nach meiner Überzeugung die Grundlage für psychische Gesundheit und ein glückliches Leben.

Meine Kurse vermitteln diese Fähigkeit interaktiv und sind so gestaltet, dass sie den Bedürfnissen von Kindern im Grundschulalter entsprechen und altersgerechte Methoden und Materialien verwenden.

Die Kurse finden im Klassenverbund statt und stärken so neben dem einzelnen Kind auch die Klassengemeinschaft.

Die Botschaften sind einfach und universell auf den Alltag der Kinder übertragbar. Der Löwe, das Schaf und die Mücke werden in den Kursen zu Symbolen für Stärken und Schwächen, für Klarheit und Unsicherheit, für Gelassenheit und Nervigkeit.

Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot für Ihre Schule.

Inhalte der Resilienzkurse

Die Kinder erfahren in meinen Resilienzkursen Grundlagen von positiver und negativer Kommunikation, erhalten Zugang zu ihrem "Gefühlskompass" und erkennen die Folge des Gedanken-Wirkungs-Kreislaufs. So lernen sie ihre eigenen Gefühle und die Gefühle anderer besser zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren.

In Einzel- und Gruppenübungen erfahren die Schüler die Wirkungen von Signalen der Körperhaltung und lernen Merksätze zur Verankerung des eigenen Gefühls "in Ordnung" und "stark und gelassen" zu sein. In Rollenspielen werden Alltagssituationen der Kinder beispielhaft nachgespielt und zielführende und gleichzeitig gewaltfreie Handlungsmuster eingeübt. Durch Wiederholung und Erlernen von Merksätzen und Bewegungsankern können die Kinder die Kursinhalte leicht in ihren Alltag übertragen und anwenden.

So sind die Kinder dann gewappnet gegen Beleidigungen und Mobbing, können ihre Grenzen klar und deutlich formulieren und wissen, wann es richtig ist, sich Hilfe zu holen.

Eskalationsspiralen werden unterbrochen und die Kinder holen sich aktiv das Gute in ihr Leben. Ihre mentale Stärke wird gefördert.

Kurskonzepte und Preise

Die Kurse richten sich an Grundschulen und finden im Klassenverbund statt. Eine Aufsichtsperson der Schule muss während des Kurses anwesend sein. Die Kurse können im Klassenraum oder einem Sport- oder Musikraum durchgeführt werden. Kursstunden biete ich im Wochenrhythmus oder im Rahmen von Projektwochen an.

Die Kursdauer und konkrete Gestaltung können wir gerne individuell absprechen. Auch Informationsabende für Eltern sind möglich.

Bewährt haben sich Kurse im Umfang von 3 x 90 Minuten oder 4 x 60 Minuten.
Diese Kurse biete ich zu einem Pauschalpreis von 750,00 Euro an.
Auf die Kursgebühr ist keine gesetzliche Mehrwertsteuer zu entrichten.

Gerne erstelle ich Ihnen aber auch ein individuelles Angebot.

Sie sind interessiert?

Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf, um mehr über die Resilienzkurse zu erfahren oder einen Kurs zu buchen. Ich freue mich darauf, Ihnen mehr zu erzählen!